Ejercicios De Estimulación Temprana- Dra. Luz Rivera- Pediatra

#PediaTip

Ejercicios de estimulación temprana:

Es importante iniciarlos desde el primer mes de vida, para favorecer un óptimo desarrollo cerebral, el momento ideal es antes del baño y que esté relajado.

• Masaje con movimientos suaves y gentiles, desde su cabecita, tórax, espalda, abdomen, brazos, piernas y pies

• Flexión y extensión de brazos y piernas

• Abrazo del oso, llevar gentilmente su manita derecha al hombro izquierdo, la manita izquierda al hombro derecho, el bebé debe estar boca arriba

• Realizar movimientos de bicicleta en sus piernas

• Estando el bebé boca abajo realizar de un lado sonidos graves y del otro lado sonidos agudos, ejemplo llaves de plástico y del otro lado llaves de metal

Recomendaciones:

• Al momento de realizar los ejercicios colocar arriba del bebé luces que prendan y apaguen

• Durante los ejercicios debemos poner música, hablarle y mirarlo a sus ojos

• Idealmente estos ejercicios deben realizarse diariamente, antes del baño, a la misma hora y que el bebé esté relajado, sin hambre, sin frío, ni calor, en un ambiente agradable, que un día los realice mamá y otro día papá.

www.doctoraluzriverapediatra.com

*Consulta Presencial en CDMX

*Consulta Online a todo 🇲🇽

WhatsApp: 55 1808 2458