Metabolistmo De Los Niños- Dra. Luz Rivera- Pediatra

#PediaTip

Cuando los niños están en período de intenso crecimiento, su metabolismo requiere procesar gran cantidad de energía para mantener el ritmo adecuado de crecimiento, renovar las estructuras corporales y a la vez satisfacer las demandas de energía para las actividades de la vida diaria, que también consume gran cantidad de recursos en los menores, cuya actividad física se encuentra en periodos de máxima intensidad.

Todos estos factores interactuando a la vez hacen que el metabolismo de los niños sea muy difícil de entender e interpretar. Y lo que más llama la atención y genera gran inquietud en las familias es el nivel de ingesta de alimentos. ¿Comerá suficiente para crecer? ¿De dónde saca tanta energía, si apenas come y no para de moverse?

La madre o quién está a cargo de la alimentación infantil, lo primero que valora es el nivel de ingesta de alimentos y la impresión más habitual y la queja más frecuente es que el peque no come lo suficiente para lo que suponemos que tiene que comer.

Porque sabemos que durante la infancia los pequeños deben crecer a la vez que necesitan mucha energía para las agotadoras actividades que realizan cada día, y lo que comen a veces no parece suficiente. Pero cuando nos fijamos en el peso, el crecimiento y la actividad que realizan vemos que objetivamente no hay ningún problema, y el niño o la niña se desarrollan adecuadamente. No solo ganan peso y crecen bien, según su potencial genético, sino que también desarrollan una actividad inagotable durante la mayor parte del día.

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