Trastornos alimentarios en niños. | Dra. Luz Rivera | Pediatra

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¡Atención a los trastornos alimentarios en niños! Anorexia, obesidad y selectividad alimentaria

Los trastornos alimentarios en niños pueden afectar su salud física y emocional. ¿Sabes cómo identificarlos y manejarlos? Te explico todo lo que necesitas saber para cuidar la alimentación de tus pequeños.

Trastornos alimentarios comunes en niños:

Anorexia infantil:

Rechazo a comer o preocupación excesiva por el peso.

Pérdida de peso significativa.

Puede estar relacionada con factores emocionales o presión social.

Obesidad infantil:

Exceso de peso para la edad y talla.

Causado por dieta alta en calorías, falta de actividad física o factores genéticos.

Aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión y problemas emocionales.

Selectividad alimentaria:

Rechazo a ciertos alimentos o texturas.

Puede limitar la variedad nutricional.

A menudo es una fase normal, pero puede persistir y requerir intervención.

Consejos para manejar los trastornos alimentarios:

Anorexia infantil:

Busca ayuda psicológica y médica.

Crea un ambiente positivo alrededor de la comida.

Evita presiones o castigos relacionados con la alimentación.

Obesidad infantil:

Fomenta una dieta balanceada con frutas, verduras y proteínas magras.

Limita el consumo de azúcares y alimentos procesados.

Promueve la actividad física y el juego activo.

Selectividad alimentaria:

Introduce nuevos alimentos de manera gradual y sin forzar.

Haz que las comidas sean divertidas y creativas.

Involucra a los niños en la preparación de los alimentos.

Prevención y apoyo:

Educación nutricional: Enseña a los niños sobre la importancia de una alimentación saludable.

Rutinas de comida: Establece horarios regulares y evita distracciones como pantallas.

Apoyo emocional: Identifica si hay factores emocionales detrás de los trastornos.

¿Necesitas más información o una evaluación personalizada? ¡Estoy aquí para ayudarte!

Contacto: 55 1808 2458 (Consulta presencial en CDMX)

Sitio web: www.doctoraluzriverapediatra.com

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